苏菲与杨凯,一开始争锋相对,最终拨开云雾见真心,一起携手应对职场压力,最终成为人人都磕的欢喜冤家;安宁与苏洛这对则是不同寻常的姐弟恋,二人如同性转,女人飒爽男人温柔,最终冲破重重难关,守得云开见月明;史尚飞和杜紫藤,从名字到生活习惯都很般配,一个爱吃一个会做,直球相爱不来虚的,尽显烟火气息。据悉,谢娜作为湖南台知名主持人,此前曾与何炅、杜海涛等人主持《快乐大本营》,是快乐家族里元老级别的人物。最近,谢娜以选手身份回归《乘风破浪的姐姐4》。此前《浪姐3》的时候,谢娜就曾担任乘风发布人,节目上现场专业的主持发言,展现“快本”的一姐地位。